Cursos: Curso Gratis de Deteccion, Prevencion y Manejo del Estres Laboral (solo para trabajadores del Sector de Inmobiliarias y Banca) |
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Course type | Cursos |
Method | Online/distancia |
Category | Recursos Humanos (RRHH) |
Language | Español |
Center | ELOGOS CONOCIMIENTO |
Place | Albacete |
Start date | Ask for start date |
Price | Ask for price |
Descripción | Dirigido a: trabajadores del sector Estaciones de Servicio, ser trabajador en activo y trabajar en una empresa ubicada en Andalucía, Extremadura, Castilla la Mancha y Galicia.UNIDAD 1. CONCEPTO DE ESTRÉS ( C ) ( 15 HORAS ) 1.1. ESTRÉS Y ANSIEDAD ( C y P ) 1.2. EL ESTRÉS COMO ESTÍMULO. FACTORES DE ESTRÉS ( C y P ) 1.3. ESTRÉS FÍSICO Y ESTRÉS PSICOLÓGICO ( C y P ) 1.4. EL ESTRÉS COMO RESPUESTA ( C y P ) 1.5. ESTRÉS Y TRASTORNOS PSICOLÓGICOS Y PSICOSOMÁTICOS ( C y P ) 1.6. ESTRÉS Y FATIGA ( C y P ) UNIDAD 2. ESTRÉS LABORAL (I) ( C y P ) ( 17 HORAS ) 2.1. FUENTES DE ESTRÉS LABORAL ( C ) 2.2. DESGASTE LABORAL O BURN-OUT ( C y P ) 2.3. ESTRÉS TECNOLÓGICO ( C y P ) 2.4. PROBLEMAS DE CONCILIACIÓN DE LA VIDA LABORAL Y FAMILIAR ( C y P ) 2.5. DESEMPLEO, JUBILACIÓN Y CAMBIO DE TRABAJO ( C y P ) UNIDAD 3. ESTRÉS LABORAL (II). ACOSO MORAL Y ACOSO SEXUAL ( C y P ) ( 17 HORAS ) 3.1. ACOSO MORAL O MOBBING ( C y P ) 3.2. COMPORTAMIENTOS QUE CONSTITUYEN EL MOBBING ( C y P ) 3.3. CAUSAS DEL ACOSO LABORAL ( C y P ) 3.4. PSICOLOGÍA DE LA VÍCTIMA ( C y P ) 3.5. PSICOLOGÍA DEL ACOSADOR ( C y P ) 3.6. EL CONTEXTO ORGANIZACIONAL ( C y P ) 3.7. ACOSO SEXUAL ( C y P ) UNIDAD 4. SATISFACCIÓN LABORAL, CLIMA LABORAL Y MOTIVACIÓN EN EL TRABAJO ( C y P ) ( 17 HORAS ) 4.1. INTRODUCCIÓN: MANEJO DEL ESTRÉS EN LAS ORGANIZACIONES. ( C y P ) 4.2. SATISFACCIÓN LABORAL ( C y P ) 4.3. CLIMA LABORAL ( C ) 4.4. EVALUACIÓN DEL EMPLEADO ( C y P ) 4.5. AUMENTO DE LA MOTIVACIÓN LABORAL ( C y P ) UNIDAD 5. LA COMUNICACIÓN EN EL TRABAJO ( C y P ) ( 17 HORAS ) 5.1. COMUNICACIÓN ( C y P ) 5.2. PLANES DE COMUNICACIÓN ( C y P ) 5.3. COMUNICACIÓN DIRECTA ( C y P ) 5.4. ESCUCHAR ( C y P ) 5.5. GESTIÓN DE CONFLICTOS ( C y P ) UNIDAD 6. CONSEJOS GENERALES: CÓMO ABORDAR EL ESTRÉS ( C y P) (16 HORAS ) 6.1. INTRODUCCIÓN: MANEJO DEL ESTRÉS PARA DIRECTIVOS Y EMPLEADOS. (C y P) 6.2. HABILIDADES DE AFRONTAMIENTO ( C y P ) 6.3. CAMBIOS EN EL ESTILO DE VIDA ( C y P ) 6.4. APOYO SOCIAL ( C y P ) 6.5. DESARROLLO PROFESIONAL ( C y P ) UNIDAD 7. GESTIÓN DEL TIEMPO Y ORGANIZACIÓN DEL TRABAJO ( C y P ) (16 HORAS) 7.1. TRABAJO PRODUCTIVO CONTRA EL ESTRÉS ( C y P ) 7.2. PLANTEAMIENTO GENERAL EN LA GESTIÓN DEL TIEMPO ( C y P ) 7.3. INSTRUMENTOS Y TÉCNICAS ESPECÍFICAS DE GESTIÓN DEL TIEMPO ( C y P ) 7.4. GESTIÓN DOCUMENTAL Y DE LA MESA DE DESPACHO ( C y P ) 7.5. DELEGAR ( C y P ) UNIDAD 8. TRATAMIENTO CLÍNICO DEL ESTRÉS ( C y P ) ( 16 HORAS ) 8.1. LA DECISIÓN DE ACUDIR A LA TERAPIA ( C y P ) 8.2. TERAPIAS PSICOLÓGICAS ( C y P ) 8.3. TERAPIAS COGNITIVAS Y COMPORTAMENTALES ( C y P ) 8.4. RELAJACIÓN ( C y P ) 8.5. BIOFEEDBACK ( C y P ) 8.6. ENTRENAMIENTO ASERTIVO Y EN HABILIDADES SOCIALES ( P ) SENSIBILIZACIÓN MEDIO-AMBIENTAL (C, P y A) (4 HORAS) - MEDIOAMBIENTE Y DESARROLLO SOSTENIBLE (C) - SOCIEDAD Y MEDIOAMBIENTE (C) - NUEVOS VALORES AMBIENTALES. LA EDUCACIÓN AMBIENTAL (C, P Y A) Fechas/Horarios: 135 horas |