Cursos: Cursos de Inteligencia Emocional para padres en Madrid

Tipo de estudio Cursos
Método de estudio Presenciales
Categoría Psicología
Idioma Español
Centro
Crece Bien
Lugar Madrid
Fecha de Inicio Consultar fecha de inicio
Precio Consultar precio
Descripción
CURSO PRESENCIAL EN MADRID

OBJETIVOS

Fomento de emociones y pensamientos saludables que ayuden a avanzar en el día a día con optimismo.
Autocontrol: relajación, manejo de pensamientos y emociones no saludables.
Fomento de la confianza y seguridad en uno mismo y en los demás.
Toma de conciencia de potencialidades y plan de puesta en práctica de intereses personales.
Resolución responsable de problemas cotidianos y conflictos con los demás, fomentando una convivencia positiva.
Habilidades de comunicación.
Toma de decisiones responsable.
Potenciación de valores personales: confianza, respeto, responsabilidad, sinceridad, amistad, cooperación, honestidad, justicia...


METODOLOGIA

- Cursos grupales o individuales
- Incluye material y tres sesiones de orientación para los padres

Temario:

- Autoconocimiento. Capacidad de conocer nuestras emociones, pensamientos y actitudes para aceptarlos y aliarlos a nosotros.

- Autoestima y autoeficacia. Capacidad de valorar lo que somos, pensamos y hacemos para llegar al éxito personal, laboral y social.

- Autorregulación. Capacidad de regular nuestras emociones, pensamientos y acciones, fomentando aquellas emociones, pensamientos y acciones que nos hacen sentir bien y disminuyendo aquellas que nos hacen sentir mal.

- Comunicación. Capacidad de utilizar la comunicación para saber qué y cómo expresar lo que uno siente o piensa, así como, entender lo que otro siente o piensa.

- Empatía. Capacidad de ponerse en el lugar del otro para comprender sus sentimientos, conducta y/ o pensamientos.

- Resolución de conflictos. Capacidad de utilizar nuestros recursos para afrontar y resolver desacuerdos con las mayores ganancias y menores pérdidas para ambas partes implicadas en el desacuerdo.

- Asertividad. Capacidad de defender nuestros derechos y respetar los de los demás.

- Toma de conciencia y desarrollo de valores. Capacidad para reconocer los valores que nos guían, elegir los que queremos que nos guíen y desarrollarlos personalmente.

Fechas/Horarios:

10 sesiones en horario de mañana, mediodía o tarde

Lugar de imparticin: Madrid: Sede Crece Bien: C/Juan Álvarez Mendizábal

Contacta directamente y sin compromiso con el centro

Las solicitudes de información con datos no verídicos serán ignoradas y no recibirá respuesta alguna por parte del centro. Sólo los campos marcados en negrita son obligatorios.
Centro